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 C'est pourquoi il est si important d'acheter les bonnes

 baskets

     Mesurez correctement la largeur et la longueur du pied

     Comment savoir si vous avez les pieds étroits ou larges ?

     Quand les chaussures sont-elles trop petites ou trop grandes ?

 Les meilleures baskets pour pieds larges et étroits

 Amorti et confort : ce à quoi vous devez faire attention en

 matière de qualité de baskets

     Quelles technologies d’amorti proposent les grandes marques ?

 Matériaux de chaussures et leurs différences

 Bien roder les baskets

     Comment bien roder ses baskets pour éviter les ampoules (H3) 5

     Est-il normal que des chaussures neuves pincent ?

 Conclusion : Avec ces conseils, vous trouverez la sneaker

 parfaite

 FAQ sur l'achat de baskets brièvement résumée

• Mesurez correctement votre coupe et la largeur de votre pied : La mesure est cruciale pour trouver la bonne sneaker. Assurez-vous qu'il y a un espace de la largeur du pouce entre le gros orteil et la pointe de la chaussure.

• Choisissez des baskets adaptées à la forme de votre pied. Certains fabricants proposent une catégorie spéciale pour les pieds larges.

• Trouvez la technologie d'amorti parfaite pour vous

• Les matériaux des chaussures sont différents et offrent différents avantages. Le cuir est durable et confortable, le synthétique est léger et le tissu est respirant.

• Rentrez correctement vos baskets. Ne portez des baskets neuves que pendant une courte période pour éviter les ampoules.

L’achat d’une nouvelle sneaker ne se limite pas au look. Le confort, l'ajustement et le bon matériau sont cruciaux pour que vous puissiez profiter longtemps de votre chaussure. Dans cet article, nous allons vous expliquer à quoi vous devez faire attention lorsque vous souhaitez acheter de nouvelles baskets. Nous vous donnons de précieux conseils sur l'ajustement, l'amorti et l'entretien – pour un confort optimal et des baskets durables.

L’une des erreurs les plus courantes lors de l’achat de chaussures est un mauvais ajustement. Que vous ayez les pieds larges ou étroits joue un rôle important dans le choix de la sneaker parfaite.

Pour trouver la bonne pointure, il est important de mesurer la longueur et la largeur de votre pied. Collez un morceau de papier sur le sol pour le maintenir en place. Placez votre pied sur une feuille de papier, tracez-le et mesurez la partie la plus longue et la plus large de votre pied. Assurez-vous d'avoir une base solide. Il est préférable de répéter le tout avec votre autre pied pour voir si vos pieds sont de tailles différentes. Lorsque vous déterminez votre pointure, vous devez opter pour le pied le plus grand. Trouvez les tableaux des tailles de fabricants tels que Nike ou Adidas et comparez votre longueur avec les tailles respectives. Si la longueur de votre pied se situe entre deux tailles, choisissez la plus grande.

Remarque : différents fabricants ont également des tableaux de tailles différents. Vous aurez peut-être besoin d’un 38,5 chez Nike et peut-être d’un 38 chez Adidas.

Connaissez-vous déjà notre cabine d'essayage ? Avec notre petit assistant dans l' application Asphaltgold, vous pouvez trouver la taille parfaite pour vos nouvelles baskets : entrez simplement la taille de votre chaussure préférée et nous utiliserons ces informations pour vous recommander la taille parfaite pour vos nouveaux modèles. De cette façon, vous économisez du temps, de l’argent et du stress – et bénéficiez de la solution idéale.

Les pointures correspondent toujours à la longueur du pied. La largeur du pied est souvent négligée lors du choix des chaussures, mais elle est cruciale pour le confort. La largeur de vos pieds dépend également de votre pointure. Pour une pointure 42, la largeur « normale » est d'environ 10 cm. Si cela vous convient davantage, vous avez un pied large et si c'est nettement moins, vous avez un pied étroit. Vous pouvez trouver des tableaux sur Google qui vous donneront des informations à ce sujet.

Si vous ne savez pas si vous avez les pieds étroits ou larges, vous pouvez faire analyser votre pied dans certains magasins spécialisés. Vos pieds y seront mesurés professionnellement et vous recevrez une recommandation individuelle.

Si vous connaissez la longueur de votre pied et donc votre taille, vous devez impérativement veiller, lors de l'achat de baskets, à ce qu'il y ait un espace d'environ la largeur d'un pouce entre votre gros orteil et la pointe de la chaussure. Cela garantit que vos orteils ont suffisamment de liberté de mouvement et que vous vous sentez à l'aise pendant la marche.

Vous pouvez savoir que les chaussures sont trop petites si vos orteils touchent l’avant ou si vous ressentez de la douleur en marchant. Des chaussures trop grandes font glisser le talon et n'assurent pas un maintien suffisant. Pour éviter cela, vous devez toujours mesurer vos deux pieds et essayer différents modèles.

Attention : des chaussures trop petites ou trop grandes peuvent entraîner des problèmes de santé à long terme comme des ampoules, des cors ou encore des désalignements.

Les largeurs de chaussures varient considérablement, vous devez donc simplement essayer de nombreux modèles et trouver celui qui vous convient le mieux. Si vous avez les pieds étroits ou larges, recherchez spécifiquement des baskets adaptées à la forme de votre pied.

De nombreux fabricants proposent des baskets particulièrement adaptées aux pieds plus étroits, notamment de nombreux modèles Nike Air Max ou encore les Adidas Samba et les Ultraboost . Si vous avez les pieds larges, des marques comme New Balance et Asics sont idéales. Vous pouvez filtrer directement par modèles généraux dans les boutiques en ligne respectives. Nike lui-même recommande, entre autres, la Nike Pegasus , la Zoom Vomero ou la Monarch pour les pieds larges.

Nous vous donnons ces conseils pour acheter des baskets :

1. 1. 1. Acheter/essayer des chaussures plus tard dans la journée
         Les pieds se dilatent tout au long de la journée, alors essayez des chaussures plus tard dans la journée pour mieux évaluer leur ajustement.

2. Portez les bonnes chaussettes
   Essayez vos chaussures avec les chaussettes que vous portez le plus souvent, car différentes chaussettes affectent l'ajustement.

3. Essayez les semelles intérieures de chaussures
   Si vous utilisez des semelles intérieures, vous devez les emporter avec vous lorsque vous achetez des chaussures, car elles peuvent modifier la coupe.

4. Essayez toujours les deux chaussures
   Essayez toujours des chaussures sur les deux pieds, car un pied est souvent plus large ou plus long que l'autre.

5. Essayez des chaussures
   Avant de les acheter, vous devriez essayer les chaussures du mieux que vous pouvez. Surtout, si vous souhaitez acheter des chaussures de course, vous devez les tester pour vous assurer qu'elles sont confortables. Vous pouvez souvent le faire dans les magasins de sport spécialisés dans la course à pied.

Utiliser la salle d’essayage Asphalthold
Vous pouvez saisir la taille de vos baskets préférées dans notre application Asphaltgold et désormais la cabine d'essayage vous proposera toujours les tailles parfaites.

Outre l'ajustement, la qualité de ta sneaker joue également un rôle crucial. Une sneaker de haute qualité convainc par sa bonne finition, ses matériaux durables et vous offre l'amorti nécessaire. Mais faites également attention aux coutures bien réalisées et aux semelles solides. Vous pouvez reconnaître les bonnes coutures car elles sont droites et ne s’enroulent pas lorsqu’elles sont séparées. Ils ne devraient pas non plus être effilochés. Enfin, le rapport qualité-prix joue également un rôle. Les baskets de haute qualité sont souvent plus durables et offrent plus de confort au quotidien.

Chaque marque possède des technologies d'atténuation différentes, certaines sont plus connues, d'autres moins connues, mais chacune a le droit d'exister.

• Nike : La technologie Air (par exemple dans la Air Max 1 ) offre un amorti d'air idéal pour la vie quotidienne et les activités sportives légères.

• Adidas : Avec la technologie Boost (par exemple dans l' Adidas Ultraboost ), Adidas offre une excellente récupération d'énergie à chaque pas. Cette technologie est constituée de petites capsules qui restituent de l'énergie à chaque pas. Parfait si vous passez beaucoup de temps sur des sols durs ou si vous restez debout pendant de longues périodes.

• New Balance : Le système ENCAP des modèles 990 ou le système Fresh Foam (par exemple dans le Fresh Foam 1080) offre un amorti moelleux pour une marche confortable sur de longues distances.

• Asics : Asics s'appuie principalement sur un amorti en gel (par exemple dans l' Asics Gel-Kayano ), qui offre une bonne absorption des chocs et est idéal pour les longues distances de course.

Cependant, le confort de port est et reste individuel, alors essayez différentes technologies d'amorti et trouvez celle qui vous convient.

Le choix de la matière influence le confort, la longévité et l'entretien des baskets :

• Cuir : Ce matériau est durable, s’adapte bien au pied et est facile à nettoyer. Le cuir est souvent considéré comme la matière la plus confortable car il épouse la forme de votre pied au fil du temps. Il offre également un bon maintien et est très résistant. Cependant, le matériau peut aussi être un peu plus dur et parfois moins confortable que le synthétique.

• Synthétique : Les matières synthétiques sont légères, faciles d’entretien et peu coûteuses. Les tissus comme le mesh épousent vos pieds et rendent les baskets particulièrement confortables.

• Tissu : Les baskets respirantes en tissu, comme la Converse Chuck, sont particulièrement agréables à porter en été, mais sont plus sensibles aux taches et à la saleté.

Vous trouverez ici des guides pour bien nettoyer vos chaussures :

• Nettoyer correctement les baskets en cuir

• Nettoyer correctement les baskets en tissu

Comment bien roder ses baskets pour éviter les ampoules

Le rodage de nouvelles baskets est une étape importante dans la prévention des ampoules. Portez toujours vos nouvelles baskets pendant une courte période, environ une heure par jour. Le matériau peut s'adapter lentement au vôtre Ajustez les pieds. Vous pouvez également porter des chaussettes plus épaisses pour accélérer le processus. Assurez-vous d'éviter de mettre de nouvelles chaussures lors d'une fête ou après une longue journée, car cela augmente le risque d'ampoules.

Oui, il est tout à fait normal que de nouvelles chaussures soient un peu serrées au début. La matière reste rigide et doit s'adapter à votre pied. Cependant, après quelques jours, la chaussure devrait être confortable. Si la pression persiste pendant une période plus longue, la chaussure n'est peut-être pas à la bonne taille ou à la bonne coupe.

Vous ne devriez faire aucun compromis lors de l'achat de baskets. Qu'il s'agisse de la coupe, de la qualité ou du bon matériau, prenez le temps de trouver les chaussures idéales pour vos pieds. Votre confort et la santé de vos pieds vous remercieront. En mesurant la largeur et la longueur de votre pied, en choisissant le modèle adapté à la forme de votre pied et en utilisant la bonne technologie d'amorti, vous pouvez vous assurer de rester en bonne santé pendant vos déplacements. Cerise sur le gâteau, vos baskets s'accordent également avec votre look. Mais il existe une paire de baskets parfaite pour chacun et vous trouverez aussi la vôtre.

1. Quel espace doit-il y avoir à l’avant de la chaussure ?
   Il devrait y avoir environ la largeur d'un pouce entre votre orteil et le bout de votre chaussure.

2. Quelles baskets sont les plus saines pour vos pieds ?
   Des modèles avec un bon amorti et un ajustement parfait.

3. Quand les baskets sont-elles trop petites ?
   Si vos orteils touchent l’avant ou si vous ressentez des douleurs en courant.

4. Où peut-on faire mesurer les pieds par un professionnel ?
   Dans de nombreux magasins de sport ou magasins spécialisés de chaussures orthopédiques. Vous pouvez également mesurer vos pieds sur un morceau de papier.

5. À quelle largeur un pied est-il considéré comme large ?
   Pour une pointure 42, la largeur normale est d'environ 10 cm. Si cela vous convient davantage, vous avez un pied large et si c'est nettement moins, vous avez un pied étroit.

6. Quelle est la différence entre les pointures des chaussures pour hommes et pour femmes ?
   En règle générale, les chaussures pour hommes et femmes diffèrent d'environ 1,5 pointure. Cela signifie qu'une pointure 8 pour femme correspond approximativement à une pointure 6,5 pour homme. Cependant, il existe également de nombreux modèles en tailles unisexes. Par conséquent, il vaut toujours la peine de consulter le tableau des tailles du fabricant avant d'acheter pour être sûr de choisir la bonne taille.

7. Comment savoir si je porte une mauvaise pointure ?
   Les signes indiquant que vous portez probablement une mauvaise pointure de chaussures incluent :

• Votre talon glisse lorsque vous courez. Si la chaussure est trop grande, cela peut arriver même si les lacets sont bien attachés.

• La zone des orteils est trop petite et vous obtenez des points de pression.

• Vos talons ou vos chevilles vous font mal. Par exemple, si le col d'une chaussure est trop haut ou trop serré, vous pourriez ressentir des rougeurs ou des ampoules au niveau des chevilles.

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